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재난지원금 국민지원금 신청 대상자 조회, 사기조심 하는 법 말 많았던 1인당 25만원 지급의 국민 재난지원금은 결국 기준중위소득 180% 상당 기준액과 가구별 21년도 6월 건강보험료를 비교하여 대상여부를 결정, 지급하기로 확정했는데요. (※ 1인가구·맞벌이 가구는 특례적용, 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가족 등의 저소득층에는 추가 10만원을 더 지원) 본인이 지급대상에 해당하는 지를 알아보기 위해서는 9월 6일 아침 9시부터 카드사 연계 은행 창구를 직접 방문하거나, 카드사 홈페이지 및 앱, 은행 콜센터, ARS, 건강보험공단 홈페이지 및 앱, 지역사랑상품권 앱 등에서 지급대상 조회가 가능합니다. 또한 네이버앱, 카카오톡 및 국민비서 홈페이지에 요청하여 대상자 알림 및 조회 서비스를 받거나, 민간 핀테크 업체 중 하나인 토스를 이용해 '코로나 상생 국민지.. 더보기
한국인의 과민성장증후군을 유발하는 음식 뭐만 먹으면 배가 아파 화장실을 들락거리시는 분 있지 않으신가요? 설사, 변비, 복통 등과 같은 과민성장증후군은 한국 인구의 10%가 가지고 있는 흔한 질환으로 원인의 90%는 음식이라 말할 수 있습니다. 그렇기 때문에 음식의 특성을 잘 알아보고 먹는 것이 좋은데요. 유독 한국인의 과민성장증후군을 유발하는 음식은 무엇들이 있는지 간단히 알아보도록 하겠습니다. 계명대 동산병원에서 실시한 "한국인에 장 트러블을 유발하는 음식"에 대한 주요 원인으로 포드맵 식품(63%)을 꼽았고 다음은 고지방 식품(49%), 글루텐 식품(44%), 유제품(41%) 순으로 연구 결과를 발표했는데요. 포드맵 식품이란 장으로 내려가도 소화 효소로 분해가 되지 않고 장시간 대장에 남아 장내 미생물에 의해 발효되며 잘 흡수되지 않는 .. 더보기
하루 블로그 수익 최다 달성 오! 세상에! 저번 하루 방문자 최다 달성에 이어, 어제는 블로그 포스트 근 1년 만에 하루 수익 최다 달성을 찍었다. 뭐 유튜버나, 전문적인 포스트의 구독자 많은 수익형 블로거에 비하면 새발의 피겠지만, 블로거로도 생활할 수 있다는 간접적인 희망을 보여주었다. 나의 숨은 팬들이 많은 것일까. 요즘은 꼬박꼬박 수익이 난다. 어제는 31일인 말일이라 그런지 애드센스 지급기준인 최하 100달러를 향한 나에게 뜻밖에 선물을 안겨주시는 것 같기도 하다. 요즘 "돈줄 내줘야겠다"는 말이 있듯이 어쩌면 누군가 내 포스트에 있는 광고를 보고 나에게 나름 돈줄 내주고 있는 듯 보이기도 하는데, 사실 그런 식의 억지 수익은 애드센스에서 이상 감지가 되어 조치가 올 것이기 때문에, 현재까진 별일이 없다. 어쩌면 좀 기다렸.. 더보기
게임 이용시간 셧다운제 개선 얼마 전인 8월 25일 문화체육관광부와 여성가족부에서는 유은혜 부총리 겸 교육부 장관 주제로 열린 제15차 사회관계장관회의에서 '셧다운제 폐지 및 청소년의 건강한 게임이용 환경 조성 방안'을 발표하게 됩니다. 내용을 보면 기존 여가부에서 만든 '셧다운제'인 만 16세 미만의 청소년을 대상으로 자정 00시~ 오전 06시까지 인터넷게임 이용에 대한 강제적인 제한에서 벗어나, 18세 미만 본인 및 법정대리인의 요청이 있을 시, 원하는 시간대로 인터넷 게임이용 시간을 자율적으로 조절할 수 있게 한다는 문체부 개념의 '게임시간 선택제'로 자율권을 보장과 게임업계에 긍정적인 시너지를 줄 수 있는 개선책으로 볼 수 있는데요. 게임이용에 대한 선택적 자유로 인해 청소년과 보호자의 자율성이 전보다 증진되고 나아가 보호자.. 더보기
운전면허 갱신 인터넷 신청, 적성검사 수수료 준비물은? 주민등록증과 다르게 운전면허증은 갱신주기에 따라 새로 발급받아야 하는데요. 요즘 같은 정신없는 코로나19 시대에 자칫 모르고 지나가다 과태료를 물을 수도 있으니, 자신의 운전 면허증 갱신에 대해 꼼꼼한 확인이 필요하다고 볼 수 있습니다. 이 글을 보시는 동안 한번 자신의 운전 면허증에서 "적성검사 기간"을 한번 확인해 보시기 바랍니다. 그렇다면 운전면허 갱신 방법과 적성검사에 대해 간단히 알아보도록 할까요? ▶면허갱신 및 적성검사 대상자 - 면 허 갱 신 : (신체검사 불필요) 제2종 운전면허 소지자 - 적 성 검 사 : 제1종 운전면허 소지자, 70세 이상 제2종 운전면허 소지자 ▶면허갱신 및 적성검사 기간 확인하기 ✔ 면허증 취득 시기에 따른 운전면허 적성검사 및 갱신 주기 2011년 12월 8일 이.. 더보기
세자녀 대학등록금 지원에 대한 정리되지 않은 생각 생각이 정리되지 않은 뻘 생각, 그적 그적.. 정부의 내년 다자녀가구의 셋째 이상 자녀들부터 대학 등록금 전액을 지원한다는 뉴스를 보니, 뭔가 생각에 잠긴다. 한국의 저출산을 극복하고 대학을 가고 싶어도 못 가거나 못 보내는 가정, 대학교 등록금으로 인해 대학생 때부터 대출 등으로 인해 빚쟁이가 되는 꿈 많은 보통의 학생들을 보면 정말 괜찮은 정책인 것도 같다. 하지만 등록금을 전액 지원받는다 해도 그들이 그 후 사회에 나가 좋은 인재로 거듭날수 있을지, 등록금 전액이라는 파격적인 정부 지원에도 그것에 대한 다자녀 가구와 학생들 개개인이 받아들이는 시점이 다를지도 모른다. 어떤 이는 가뭄에 단비, 어떤 이는 당연히 지원받는 혜택이라 느끼고 이력서에 고학력을 한 줄 더 만들기 위한 수단이 될지도 모르고, .. 더보기
코로나19 예방접종 피해보상 신청하기 코로나19 백신, 부작용이 없다면 얼마나 좋을 까요. 시중의 대표 백신들은 어쩌면 불안정하고 완벽하지는 않지만, 현재로써는 별다른 방도가 없습니다. 바이러스 감염을 늦추고 경제적 위기를 극복하기 위해서는 약간의 부작용을 넘어 빨리 그리고 많이 접종해야 합니다. 개인이 코로나19 예방접종을 받았지만, 이후 몸의 이상반응으로 인해 병원 진료를 받게 될수 있는데요. 병원진료를 하게 되면 본인의 돈이 들어가기 때문에 이에 대해 국가에 피해 보상 신청을 할 수 있습니다. 하지만 그건 어디까지나 코로나19 예방접종으로 인한 인과성이 인정되어야 한다는 조건이 있습니다. "코로나19 예방접종 피해보상 신청하기" "코로나19 예방접종피해 국가보상 신청"은 피해가 발생한 날로부터 5년 이내에 신청 가능한데요. 코로나19 .. 더보기
건강을 위한 악력 기르는 법 손아귀의 힘, 즉 손과 손가락의 힘인 "악력(握力)"은 신체 건강을 간접적으로 보여주는 신호인데요. 주먹을 쥐는 힘인 악력이 높을수록 건강에 이롭다고 합니다. 한국인 남성은 평균적으로 30대 초반(44.5kg)에 악력 최고치를 찍고, 여성은 20대 후반(25.7kg)에 악력이 가장 높다고 하는데요. 이후 악력은 점차 감소해 65세 이상 노인이 되면 가장 약해진다고 합니다. ※ 보통 남성은 악력이 30kg을 넘고, 여성은 25kg이 넘어야 건강한 사람이라고 합니다. "손의 악력 = 전신 근력을 나타내는 지표" 전문가들은 손과 손가락의 악력이 손아귀 자체의 힘이 아닌 전신 근력을 나타내는 지표라고도 말하는데요. 손은 손가락과 손목뼈가 서로 밀접하게 연결돼 있고 손가락부터 팔꿈치까지 이어진 근육이 관여하며 복.. 더보기
내차 리콜 대상 확인하기 새 차를 뽑아 얼마 지나지 않아 자신의 차량에 많은 결함들이 발견되면 정말 황당하겠죠? 우리나라를 포함한 미국, 캐나다 등은 자동차 제작자의 자율성을 최대한 보장하기 위해 '자기인증제도를 시행'하고 있는데요. ※ 자동차 인증제도 종류 - 형식승인제도(자동차를 판매하기 전부터 안전기준을 정부로부터 검토 확인, 유럽연합, 일본, 중국 등) , 자기인증제도(자동차 안전기준이 적합함을 제작자 스스로 인증하고 판매, 문제 발생 시 사후 제작결함조사, 한국, 미국, 캐나다 등) "리콜(자동차 제작결함 시정)이란?" 국토교통부장관은 제작·조립 또는 수입한 자동차에 결함이 있는지의 여부를 확인하기 위하여 필요한 때는 성능시험 대행자에게 이에 대한 조사(자기인증적합조사 및 제작결함조사)를 하게 할 수 있으며, 성능시험 .. 더보기
시민 방사능 검사 청구제 신청 방법 인간이 살기 위해서는 항상 먹어야합니다. 매일 식탁에 오르는 다양한 음식들, 건강을 위해 항상 신선하고 안전한 먹거리들이어야만 하는데요. 특히 한국 음식의 맛을 내는 다양한 재료들은 바다에서 나는 것들이 대부분이라 말할수 있어 바다의 건강은 한국인의 건강과 직결되는 것이라고도 말할수 있습니다. 하지만, 최근 이웃나라 일본의 원전 방사능 오염수 해양 방출 결정(2021년 4월 13일) 이슈로 인해 바다 음식들과 근처 수입 식품들에 대한 불안감이 점차 커지고 있다고 보는데요. 이에 맞춰 서울시에서는 시민들의 불안감을 해소하고 식품에 대한 안전성을 확보하기 위한 정기적인 식품 수거 검사를 진행하고 시민이 직접 참여 가능한 '시민 방사능 검사 청구제'를 운영 중에 있습니다. "시민 방사능 검사 청구제 신청 방법.. 더보기
광장의 폭주족 참 별일도 다 있다. 저녁이 되자 하늘이 우중충하고 곧 비가 쏟아질 거 같았다. 우산을 미리 챙겨 은행도 들리고 걷기 운동도 할 겸 밖을 나섰는데, 은행일을 보고 집 근처 넓은 광장을 경유하기 위해 걷는다. 어느 순간 내 뒤에서 엄청난 속도로 5명 이상되는 무리가 보라색 공유 전동킥보드를 타고 내 옆을 쌩쌩 지나갔는데, 순간 깜짝 놀랐으며, 몸들이 좋은 고등학생들 같아 한편으론, "요즘 애들은 정말 잘 먹어 저렇게 몸들이 좋나?" 라며 생각해 보기도 한다. 광장에는 나, 내 뒤 멀찌감치 따라오는 광장 건물 관련 관리자 1명, 광장을 다 빠져나간 여자 1명이 있었는데, 내가 광장 중앙을 걸을 때쯤, 광장 분수대를 뺑뺑도는 전동킥보드 무리들은 갑자기 넓은 곳을 놔두고 내가 바라보는 정면으로 도전적이고 저돌적.. 더보기
프랑스 파리 신드롬 Je me baladais sur l'avenue, le coeur ouvert a l'inconnu 즘 발라데 술 래브뉴 , 르 꽤 후베 아 랑꼬뉴 J'avais envie de dire bonjour à n'importe qui 자 베 졍비 드 디흐 봉쥬 아 넴 뽀뜨 끼 N'importe qui et ce fut toi, je t'ai dit n'importe quoi, 넹 뽀뜨끼 스 퓌 뜨와, 쥬 떼 띠 넴 뽀뜨 꽈 Il Suffisait de te parler, pour t'apprivoiser. 일 스퓌제뜨 드 빠흘레 뿌 따 쁘리봐제 Aux Champs Elysees, aux Champs Elysees 오, 샹젤리제, 오 샹젤리제 Au soleil, sous la pluie, a midi ou .. 더보기

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